【咽喉肿痛·咳嗽~鱼腥草汤的做法步骤图】恬咪

分类栏目:热门菜谱 文章作者:美食界 发布时间:2020-08-01

咽喉肿痛·咳嗽~鱼腥草汤的做法

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恬咪咪酱的厨房

 恬咪咪酱

宝宝喉咙痛,感冒后咳嗽,声音都变了,煲了鱼腥草汤。

鱼腥草有消炎作用,还对咳嗽也有缓解
加了润肺定喘的南北杏,
养阴清肺的 沙参  玉竹  百合,
清热解毒消肿的无花果,
搭配化痰止咳的鹧鸪,
加点陈皮姜,不怕鱼腥草太寒凉,汤方更温和。

汤方为一个大人和一个小朋友的份量,如果只煲给一个小朋友喝的话,请适量减少材料份量,实在不懂可以留言交流,希望可以帮到大家让宝宝少吃药,但是病情严重的话,还是要去医院就诊,配合吃药可以让宝宝好的快一点,汤方是一个辅助作用,也比较适用吃药难的宝宝缓解症状。

用料  

鲜鱼腥草   120克  
鲜玉竹   50克  
北沙参   15克  
南杏   12克  
北杏   9克  
百合   15克  
无花果   6个  
陈皮   1/3片  
生姜   2片  
筒骨   150克  
鹧鸪   半只  

咽喉肿痛·咳嗽~鱼腥草汤的做法  

准备如图材料

咽喉肿痛·咳嗽~鱼腥草汤的做法 步骤1

这是超市买的鲜玉竹,滋阴效果会比干的好,没有的用干品代替,干品用15到20克就OK。

咽喉肿痛·咳嗽~鱼腥草汤的做法 步骤2

干的食材洗净,泡着,大家南北杏分开泡,我忘了一起洗